Глава 2
Пожиратели энергии
Телек - сериалы, новости
Короткие видео - где бы ты их не смотрел
Переедание
Незаконченные дела
Прокрастинация. Когда ты не можешь начать и делаешь что угодно вместо того что надо, энергия уходит как вода
Мини-задание
Попробуй например, исключить первые два - эффект будет интересный
P.S. Новости можно за утренним кофе просматривать в течении 5 минут, чтобы быть в курсе, это баланс